Interação do álcool no sono.

😯 🍻🍷 O álcool pode agravar o quadro de uma pessoa que ronca, já que favorece o relaxamento muscular e, com isso, os músculos da garganta e da língua relaxam excessivamente, aumentando a incidência do ruído durante o sono. Além disso altera nossas ondas do sono fazendo com que não tenhamos uma noite de sono reparador! Fique atento Dormir bem faz bem!! 😴