Investigação da insônia

✅ A investigação da insônia é complexa e multiprofissional! ⚠ Devemos afastar doenças clínicas, identificar erros nas rotinas do sono e orientar. 👉Consultar um psiquiatra é uma ótima oportunidade de diagnosticar alterações precocemente na sua saúde mental. Chega de preconceito com isso! Você sabia que quem tem insônia tem 2 vezes mais risco de ter ansiedade generalizada? Dormir bem está intimamente relacionado com nossa saúde mental e vice-versa.🛌 Converse com um médico sobre o seu sono. Converse mais sobre o seu sono!💤