😊 ⚠ Dormir é essencial para termos qualidade de vida!!Você sabia que os maiores sinais de um sono não reparador ocorrem durante o dia? Pois é, a gente deve sempre ficar atento! Sonolência excessiva, cefaleia matinal, alteração de humor, déficit de atenção, esquecimento, fadiga e cansaço são sintomas de uma noite mal dormida.
👉 Converse com seu médico sobre o seu sono 👩⚕👨⚕
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